深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇（HDL）清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油可降血脂。深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附...

　　如何正确食用深海鱼油　　深海鱼油是一种富含欧米伽-3脂肪酸的营养保健品，对人体健康有着重要的作用。但是，正确的食用方法也十分重要，才能达到最好的效果。　　深海鱼油的正确食用方式　　首先，我们需要选择高质量的深海鱼油。优质的深海鱼油通常富含欧米伽-3脂肪酸，且不含有害成分。其次，我们需要适量食用。经过科学研究表明，每天食用2-3克深海鱼油即可满足人体欧米伽...